AIKIDO

Kombinujem tri veštine (Aikido, Hojo, Genki Kai) pod imenom Aikido sa velikim slovom „A“.

Masatomi Ikeda Sensei

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

SanShinKai je izraz Ikede Senseia, i njime je hteo da poveže tri, za nas, veoma bitne veštine: Aikido, Hojo i Genki Kai. Sve tri veštine su tesno povezane i teško odvojive celine. One nam čine dobro, svaka na svoj način i ne treba ih odvajati i zasebno izučavati. Mogu se još nazvati tehnikama dugovečnosti.

Aikido kao stojeća gimnastika, uči nas kako postići harmoniju, ali ne bilo kakvu harmoniju, već harmoniju u efikasnosti kroz veliki broj tehnika i vežbi za istezanje celog tela.

Genki Kai kao ležeća i sedeća gimnastika opušta i uvežbava naše telo da dugo godina bude vitalno i zdravo.

Hojo predstavlja vežbu disanja u paru u formi cetiri kate, doprinosi da naučimo da pravilno racionališemo i koristimo naš dah.

Ne zaboravimo da su nam resursi energije ograničeni, a bez nje se ne može egzistirati, pa je i najvažnije pravilno naučiti kako i na koji način izvršiti raspodelu, da za svakoga ima dovoljno. Na nama je samo da odlučimo da li to želimo.